동맥 경화란 혈류의 흐름이 나빠진 상태입니다.
동맥경화가 진행되면 심근경색이나 뇌경색 등 무서운 질병을 일으키는 요인이 됩니다.
동맥 경화는 일상적으로도 잘 듣는 말이군요.
그러나 동맥 경화가 발생하는 방법에는 세 가지 종류가 있다는 것을 알고 계십니까?
이 기사에서는 동맥 경화가 일어나는 방법 이외에도 다음을 소개합니다.
- 동맥경화의 자각증상이란
- 동맥 경화의 원인이란?
- 동맥 경화의 치료 방법이란?
- 동맥 경화의 예방 방법이란?
「최근 건강에 대해 걱정… 꼭 끝까지 읽어 주시고, 동맥 경화에 대한 지식을 깊게하기 위해서 도움이 되어 주세요.
목차
1. 동맥 경화란?
정맥 효과는 통증과 위화감을 동반하지 않는 조용한 질병입니다.
그리고 불섭생한 생활을 반복함으로써 연령과 함께 발병률이 높아지고, 당뇨병이나 고혈압증, 지질 이상증 등을 발병하는 원인이 되기 때문에 주의합시다.
1-1. 중막 경화
중막 경화란 혈관의 중막이라고 불리는 부분에 칼슘이 모이는 것으로 일어나는 동맥 경화입니다.
혈관은 내막·중막·외막이라고 불리는 3개의 층으로 이루어져 있습니다.
이 중심에 해당하는 중막에 칼슘이 부착하면 석회화되어 딱딱하고 부서지게됩니다. 따라서 혈관벽이 찢어지는 등의 원인이 될 수 있습니다.
중막 경화는 대동맥과 하지, 목의 동맥에서 발생하기 쉽습니다.
1-2. 아테롬(쥬쿠상) 경화
죽상 경화는 콜레스테롤을 포함하는 지질 덩어리가 동맥 안쪽에 쌓여서 발생하는 종류의 동맥 경화입니다.
지질 덩어리가 돌기 모양으로 모이면 표면 막이 얇아져 혈관벽이 찢어질 수 있습니다. 그렇게 하는 것으로 나타나는 것이, 혈전이라고 불리는 혈액의 덩어리이며, 혈전을 반복해 버리는 것으로 혈류가 나빠지거나 혈류가 멈추거나 합니다.
죽상 경화는 동맥과 뇌동맥과 같은 두꺼운 혈관에서 발생하기 쉽습니다.
1-3. 세동맥 경화
세동맥 경화는 신장과 뇌의 얇은 동맥이 경화되어 버리는 것으로 일어나는 종류의 동맥 경화입니다.
동맥 벽이 두꺼워지면 혈관 내부가 좁아지고 혈액 흐름이 나빠집니다. 당뇨병이나 고혈압 등 생활습관병이 오래 지속되는 것이 주된 원인입니다.
2. 동맥 경화에 대한 자각 증상
동맥 경화의 두려운 점은 눈에 띄는 자각 증상이 없다는 것입니다.
따라서 동맥 경화가 발각되는 것은 건강 진단이나 혈액 검사인 경우가 많습니다. 자각증상이 나올 때는 동맥경화가 상당히 진행되고 있을 가능성이 높다고 할 수 있습니다. 따라서 뇌경색이나 심근경색을 일으키고 처음부터 동맥경화를 깨닫는 일도 드물지 않습니다.
또한 동맥 경화를 일으키는 부위에 따라 증상이 다릅니다.
다음은 주요 부위와 증상입니다.
| 부위 | 증상 |
| 뇌 | 두통, 현기증, 이명, 사지에 힘이 들어가지 않거나 찢어지지 않습니다. |
| 심장 | 조금 움직이는 것만으로 동기가 되는 피로하기 쉽 |
| 발 | 마비, 휴식시에도 다리가 아프다. |
3. 동맥 경화의 원인
동맥 경화에는 여러 가지 원인이 있다고합니다.
특히 원인이 되는 것은 평소의 생활습관. 아래에 해당하는 사람은 동맥 경화가 발생할 위험이 높습니다.
- 삶의 리듬이 흐트러진다 (식사, 수면)
- 운동 부족
- 알코올 섭취량이 많은
- 스트레스가 많은
- 비만 기미
- 40세 이상
- 협심증이나 심근경색 등을 일으킨 적이 있는 가족이 있다
맞아? 그렇다면 동맥 경화에주의하십시오.
4. 동맥 경화의 치료 방법
심각한 질병의 원인이되는 동맥 경화는 생활 습관에주의를 기울여도 일어나는 경우가 있습니다.
여기에서는 동맥 경화가되어 버린 후의 치료 방법에 대해 간단히 설명합니다.
4-1. 동맥 경화의 일반적인 치료 방법
동맥 경화의 치료 방법은 일반적으로 두 가지가 있습니다.
- 다이어트
- 약물 요법
식이요법은 그 이름대로 식생활을 재검토해 갑니다.
주로 알코올량을 제한하거나 균형 잡힌 식사의 지도 등을 의사로부터 받거나 하는 치료 방법입니다.
약물 요법은 식이 요법으로 개선되지 않을 때 발생합니다. 콜레스테롤을 줄이는 약 또는 혈관을 넓혀 혈류를 잘 하는 약 등을 사용.
그러나 혈류의 흐름이 상당히 나쁘거나 혈관내가 막히거나 하는 경우에는 카테터 요법이나 수술 요법이 이용됩니다. 그 경우는 동맥경화가 악화되어 심근경색이나 협심증 등의 질병이 되는 경우가 많습니다.
4-2. 재생 의료
재생 치료는 세포를 사용하여 잃어버린 기능을 되찾는 방법입니다.
인간은 원래 재생 능력을 갖추고 있기 때문에, 약이 아닌 재생 능력을 이용하여 되돌리는 것이 특징적인 치료 방법입니다.
연구가 진행되고 있는 재생 의료에서는, 이식 이외에 치료 방법이 없는 병에 대해서도, 높은 기대가 전해지고 있습니다.
참고 : 재생 의료 센터 | 각부의 소개
5. 동맥 경화의 예방 방법
맥 경화의 예방 방법은 생활 습관의 개선입니다.
- 균형 잡힌 식사
- 적당한 운동
- 알코올은 적당량
- 금연
기본적인 것입니다만, 예방의 기본이 됩니다.
또한 고기 기름보다 물고기 기름을 의식하는 것도 중요합니다. 생선 기름은 혈액 내 콜레스테롤과 중성 지방을 줄이고 혈액 흐름을 좋게하는 효과를 기대할 수 있으므로 의식적으로 섭취합시다.
그 외, 운동은 하루 30분 이상을 기준으로 합시다. 무리가 없는 범위에서 하는 것이 중요합니다. 좀처럼 생활 습관이 개선되지 않는 경우는, 의사와 상담하는 것도 하나의 방법이므로, 부담없이 상담해 봅시다.
6. 요약 : 동맥 경화의 자각 증상은 눈에 띄지 않으므로 일상 생활 습관에주의합시다.
동맥 경화는 자각 증상이 없고 심각한 질병으로 이어지는 무서운 질병입니다.
원인도 생활 습관에 관련된 것이 많아, 우리의 생활에도 친밀한 병이라고 말할 수 있네요. 동맥 경화의 예방에는 생활 습관을 정돈하는 것이 중요하다. 또한 조기 발견을 위해 정기적인 건강 진단을 받는 것도 의식하십시오.
생명에 관련된 병이 되기 때문에, 제대로 생활 습관을 정돈해 평소부터 조심해 갑시다.
또한 줄기세포 등을 이용한 재생의료는 심근경색의 예방 분야에서 효과가 인정되고 있는 치료방법 입니다.
아직 연구나 임상시험이 계속되고 있는 상황이지만 줄기세포 등의 재생의료는 현재에도 실제 치료에도 사용되고 있는 치료방법. 앞으로는 점점 친숙한 치료로 발전해 나갈 것입니다. 이 기회에 재생 의료에 관심을 가져 주셔서 지식으로 익히는 것 외에 실제로 치료를 검토해 주시면 감사하겠습니다.
무릎 통증이나 신경통이 좀처럼 치료되지 않는다. 병이나 미용으로 오랜 고민하고 있다. 등의 일상생활을 보내는 데 조금이라도 신경이 쓰이는 분은 부담없이 상담해 주십시오.
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감수：의사 쓰다 야스시
